Psycholożka, coachka, trenerka umiejętności społecznych
Psycholożka w projekcie „Droga do aktywności” Fundacji Avalon. Doświadczona trenerka i coachka – projektuje i wdraża programy rozwojowe dla firm i instytucji. Psychoterapeutka w trakcie szkolenia w Szkole Terapii Behawioralnie.pl Pasjonatka rozwoju odporności psychicznej, medytacji i uważności.
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Swoje kompetencje trenerskie i coachingowe rozwijała, biorąc udział w wielu szkoleniach, m.in.: Profesjonalny Trener – szkolenie doskonalące warsztat trenerski, Szkoła Coachów Biznesu, Szkoła Coachingu Grupowego i Zespołowego, Zen Coaching Training, i wiele innych. Jest akredytowanym konsultantem metody Insights Discovery.
Trenerka z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Od kilku lat w firmie szkoleniowej 4GROW tworzy i wdraża projekty rozwojowe oraz szkoleniowe z zakresu efektywności osobistej, zarządzania stresem, profesjonalnej prezentacji, komunikacji interpersonalnej, asertywności, zarządzania sobą w czasie, zarządzania emocjami. Ma doświadczenie w projektach team-buildingowych. Współorganizowała wyprawy rozwojowe połączone z pracą coachingową. Prowadzi spotkania z uważnością i kręgi dla kobiet.
Interesuje się rozwojem odporności psychicznej. Ceni sobie narzędzia i praktyki oparte na nauce. Ciągle zgłębia wiedzę w tym temacie i śledzi najnowsze badania. Praktykuje uważność na co dzień, medytuje, ćwiczy jogę. Partnerka, mama i właścicielka psa.
